Top السفر أثناء الحمل Secrets
Top السفر أثناء الحمل Secrets
Blog Article
الاهتمام بتليين الجزء السفلي من الجسم بالتريض، وذلك لتجنب مضاعفات الحمل، كحدوث تخثر الأوردة العميق.
إذا لم تعاني من دوّار البحر أو كانت لديكِ أي مضاعفات أخرى للحمل، فسيكون السفر البحري أثناء الحمل آمنًا لكِ.
قد تضطر الحامل لظروف ما إلى السفر.. لمصاحبة زوجها، أو لرحلة سياحية ترفيهية.. أو لحضور مناسبة اجتماعية أو عائلية ما.. ولا ضرر في ذلك.. الحامل يمكنها السفر- كما أجمع أطباء النساء والتوليد- مادامت تتمتع بالصحة والعافية، ويسير حملها بأمان ومن دون مشاكل، لكن هناك تفصيلات عليها التعرف عليها، وإرشادات يجب إتباعها من قبل الطبيب المعالج والمتابع لحالتها الصحية.
ومن أمثلة الأطعمة والمشروبات التي ينبغي تجنَّبها البروكلي والمشروبات الغازية.
تجنبي تناول الأطعمة والمشروبات المسببة لغازات البطن قبل السفر. إذ تتمدد الغازات أثناء الطيران، مما قد يصيبك بعدم الراحة.
تربية الحيوانات الأليفة أثناء الحمل
تعد من الخيارات الأكثر استعمالًا وقت السفر، حيث يفضَّل اختيار المقعد المناسب في الطائرة ويكون بالقرب من الممر، أما خلال الرحلة فيجب القيام ببعض تمارين القدمين والساقين لتحريك الدورة الدموية، ومنع الآلام والتخفيف من احتباس السوائل، مثل:
تفضل بعض النساء عدم السفر في الأشهر الثلاثة الأولى, بسبب الغثيان والشعور بالتعب الشديد خلال هذه المراحل المبكرة. سواء كنت مسافرة أم لا، فإن خطر الإجهاض يكون أعلى في الأشهر الثلاثة الأولى. على الرغم من عدم وجود سبب يمنعك من السفر اضغط هنا أثناء الحمل إذا كان لديك أي مخاوف, ناقشها مع القابلة أو الطبيب.
ما مشكلات نفسية الحامل في أثناء الحمل؟
يفضَّل وجود أحد المرافقين وقت السفر للمساندة في حال حدوث أي مضاعفات أثناء الرحلة.
المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق
إذا شُخصت الأم بتشوهات المشيمة في أثناء الحمل أو في الماضي.
السفر في الأشهر الأولى من الحمل متعبًا بسبب الغثيان والقيء والشعور بالتعب الشديد، كما تزيد مخاطر الإجهاض.
تجنبي تناول الأطعمة الدسمة، التي قد تسبب مع قلة الحركة لفترة زمنية طويلة عسر الهضم وآلامًا في المعدة.